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ごま油が香る!

ほうれん草とエリンギのナムル

食卓にもう一品欲しい、そんな時にオススメ! 簡単に美味しく作れるナムルのご紹介です。 ごま油の香りが食欲をそそります♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は4㎝長さに切る。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする

  2. 2.

    鍋に湯を沸かし、ほうれん草、エリンギを加え1分ゆで水気を切る

  3. 3.

    ボウルに2、☆を加え混ぜる