ごま油が香る！
ほうれん草とエリンギのナムル
食卓にもう一品欲しい、そんな時にオススメ！ 簡単に美味しく作れるナムルのご紹介です。 ごま油の香りが食欲をそそります♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
91kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は4㎝長さに切る。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする
2.
鍋に湯を沸かし、ほうれん草、エリンギを加え1分ゆで水気を切る
3.
ボウルに2、☆を加え混ぜる