ごま油が香る！
ほうれん草とエリンギのナムル
食卓にもう一品欲しい、そんな時にオススメ！ 簡単に美味しく作れるナムルのご紹介です。 ごま油の香りが食欲をそそります♪
- 調理時間 約30分
カロリー
91kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は4㎝長さに切る。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする
2.
鍋に湯を沸かし、ほうれん草、エリンギを加え1分ゆで水気を切る
3.
ボウルに2、☆を加え混ぜる
レビュー
(31件)
4.1
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- ぽん何度も作ってる美味しいナムルです！ 味の濃さについてですが、水分の量にもよるかなと思いました。 すぐ食べきるなら水気を残して分量通りにすればちょうど良かったです。 作り置きするときは、ほうれん草を一袋に増やして、キッチンペーパーなどで良く水気を切って、分量通りくらいがちょうど良かったです！ あとカットした大きさによっても染み込み方が違うかなと思いました。 私はお弁当にも入れたいので、小さめカットして作り置きし、調味料の分量も少し減らしています。 薄めに入れてから調整しても良さそうです◎
- ゆっけ簡単でとても美味しくできました。醤油ごま油は濃い味が嫌いな人は少し少なめでいいかも
- まい醤油とごま油は大さじ二分の一にしました。簡単で美味しくできました！
- らすかる山田少ししょっぱく感じました