お箸が進む♪
玉ねぎと卵のカレー炒め
少ない素材でパパッと作れる炒め物です。パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめ！あと一品に悩んだときにいかがですか？
カロリー
91kcal
炭水化物
5g
脂質
6g
たんぱく質
4g
糖質
3.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。溶き卵をまわし入れる。カレー粉、塩、こしょうを加えて卵が固まるまで炒め合わせる。
なちゅらる