パパッと簡単に作れる！サバ缶を使ったカレー炒めのレシピ28選

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  187kcal

• 費用目安

  200円前後

キャベツ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  176kcal

• 費用目安

  200円前後

ピーマン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  181kcal

• 費用目安

  200円前後

なす サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  185kcal

• 費用目安

  300円前後

赤パプリカ 黄パプリカ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  176kcal

• 費用目安

  200円前後

ブロッコリー サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  184kcal

• 費用目安

  200円前後

トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  179kcal

• 費用目安

  200円前後

もやし サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  178kcal

• 費用目安

  200円前後

小松菜 サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  178kcal

• 費用目安

  200円前後

白菜 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  183kcal

• 費用目安

  200円前後

玉ねぎ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  179kcal

• 費用目安

  200円前後

長ねぎ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  174kcal

• 費用目安

  200円前後

ゴーヤー サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  181kcal

• 費用目安

  200円前後

にんじん サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  296kcal

• 費用目安

  200円前後

アボカド サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  180kcal

• 費用目安

  200円前後

水菜 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  182kcal

• 費用目安

  400円前後

ミニトマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  220kcal

• 費用目安

  200円前後

かぼちゃ[スライス] サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  177kcal

• 費用目安

  300円前後

豆苗 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  229kcal

• 費用目安

  200円前後

むき枝豆[ゆで] サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  189kcal

• 費用目安

  200円前後

ごぼう サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  178kcal

• 費用目安

  300円前後

オクラ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  169kcal

• 費用目安

  200円前後

チンゲン菜 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  214kcal

• 費用目安

  200円前後

コーン缶 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  172kcal

• 費用目安

  300円前後

アスパラ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  188kcal

• 費用目安

  500円前後

たけのこ[水煮] サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  171kcal

• 費用目安

  200円前後

ズッキーニ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  180kcal

• 費用目安

  400円前後

ヤングコーン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  168kcal

• 費用目安

  200円前後

マッシュルーム サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。