DELISH KITCHEN

お箸が進む♪

なすとサバ缶のカレー炒め

3.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    181kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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なすとサバを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。なすを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

3.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • うりのすけ

    カレー味なんでお味は美味しかったけど、なすが炒まるまでにサバが崩れすぎて見た目がいまいち…

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