DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

小松菜とちくわの甘辛炒め

4.2

(5件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    63kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.7g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日】炒めるだけであっという間に作れる一品です。ちくわを加えることで簡単に旨味をプラスできます♪

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 小松菜 1袋(200g)
  • ちくわ 2本
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白いりごま大さじ1/2