DELISH KITCHEN

ふんわり香る♪

小松菜とちくわのしょうが醤油あえ

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    33kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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しょうがをすりおろして、小松菜、ちくわ、調味料とあえるだけ♪しょうがのさっぱりとした風味を堪能できる一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。ちくわは斜め薄切りにする。しょうがはすりおろす。

  2. 2

    耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして、水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、ちくわを加えて混ぜる。

レビュー

4.2

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)

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  • el

    美味い。倍量でチン長めにした

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