DELISH KITCHEN

歯ごたえ最高!

もやしと水菜の柚子胡椒ナムル

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    87kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

もやしと水菜の柚子胡椒ナムルをご紹介します。もやしは食感が残るようにさっと加熱しましょう!もやしと水菜、2つのシャキシャキ感を楽しめる一品です♪ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • もやし 1/2袋(100g)
  • 水菜 1/2袋(100g)
  • 白いりごま小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • ごま油大さじ1
  • 柚子胡椒小さじ1/2

手順

  1. 1

    耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、水菜を加えてあえる。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    ナムルが大好きで、その中でももやしと水菜は好きな組み合わせ。柚子胡椒のピリッとした辛みが食欲をそそり美味しかったです。また作りたいです。
  • ユッカママ

    もう一品欲しいとき手軽に出来ていいですよ!

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