【エリンギの簡単レシピ】人気のガーリック炒め＆絶品アレンジ30選

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  59kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ にんにく 有塩バター 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  53kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ 長ねぎ しょうが(薄切り) 酒 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  73kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ サラダ油 ポン酢しょうゆ おろしにんにく 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  136kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ おろししょうが おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  82kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ サラダ油 しょうゆ 有塩バター 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  76kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  160kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ　 サラダ油 わさび マヨネーズ しょうゆ 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  113kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ パン粉 パセリ（乾燥） マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  89kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ かつお節 サラダ油 有塩バター 酒 しょうゆ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  92kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ しいたけ 有塩バター しょうゆ パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  207kcal

• 費用目安

  300円前後

エリンギ 赤パプリカ 黄パプリカ サラダ油 ねぎ にんにく しょうが 砂糖 こしょう 酢 しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  235kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ ウインナー サラダ油 しょうゆ 黒こしょう 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  59kcal

• 費用目安

  300円前後

アスパラ エリンギ 有塩バター 黒こしょう 酒 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  84kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ ほうれん草 有塩バター コンソメ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  280kcal

• 費用目安

  300円前後

エリンギ いんげん 豚ひき肉 サラダ油 豆板醤 おろしにんにく 酒 砂糖 しょうゆ 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  394kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉　 エリンギ　 にんにく パセリ 酒 塩こしょう オリーブオイル レモン(飾り用)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  278kcal

• 費用目安

  300円前後

エリンギ 豚こま切れ肉 ごま油 細ねぎ(刻み) おろししょうが 酒 みりん しょうゆ みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  335kcal

• 費用目安

  600円前後

牛切り落とし肉 エリンギ ニラ 塩 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  173kcal

• 費用目安

  500円前後

むきえび エリンギ　 ピーマン しょうが 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 オイスターソース しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  357kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 エリンギ なす ピーマン 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  469kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 プロセスチーズ エリンギ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 すき焼きのたれ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  376kcal

• 費用目安

  300円前後

豚こま切れ肉 エリンギ もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ みそ おろししょうが 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  609kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん ベーコン 卵 エリンギ にんにく 塩こしょう ごま油 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  601kcal

• 費用目安

  800円前後

ごはん 牛こま切れ肉 エリンギ 玉ねぎ 塩こしょう ごま油 すき焼きのたれ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  359kcal

• 費用目安

  400円前後

米(吸水済み) エリンギ 細ねぎ 水 酒 しょうゆ 有塩バター 和風顆粒だし 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  653kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 豚こま切れ肉 エリンギ 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ 柚子胡椒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  662kcal

• 費用目安

  200円前後

スパゲティ エリンギ にんにく ベーコン オリーブオイル スパゲティの茹で汁 しょうゆ 有塩バター 細ねぎ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  742kcal

• 費用目安

  400円前後

スパゲティ ソーセージ エリンギ にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) スパゲティのゆで汁 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  664kcal

• 費用目安

  300円前後

スパゲティ ベーコン ほうれん草 エリンギ にんにく オリーブオイル コンソメ スパゲティのゆで汁 しょうゆ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  656kcal

• 費用目安

  400円前後

スパゲティ 鶏もも肉 酒 塩こしょう エリンギ 長ねぎ[白い部分] 大葉 オリーブオイル しょうゆ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。