DELISH KITCHEN

ごはんのおかずにぴったり!
豚肉ともやしのオイスター炒め

-

( - 件)

調理時間

15

費用目安

200前後

お気に入りに追加

豚肉を使った炒め物レシピをご紹介!香ばしいオイスターソースが具材にからまり、ごはんとの相性抜群な一品です。簡単に作れることもポイントですので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    335kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    21.4g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • もやし 1袋(200g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1

手順

  1. 1

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。もやしを加えて手早く炒める。

  3. 3

    ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。