DELISH KITCHEN

少ない材料で作る♪

豚肉と白菜の甘辛炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    355kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    12.3g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    11.1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パパッと手軽な炒め物レシピ!白菜がたっぷり入って食べ応えバッチリ♪甘辛い味付けでごはんがすすむ一品です!

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • 白菜 200g
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    白菜は3cm幅に切る。芯の太いところはさらに食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。白菜を加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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