DELISH KITCHEN

少ない材料で作る♪
豚肉と白菜のさっぱり炒め

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(2件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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ポン酢と塩で簡単味付け!ごはんがすすむ豚こま肉の主菜レシピをご紹介します。献立の定番にしたい一品です♪

  • カロリー

    353kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    25.7g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、わた、種を取り除いて食べやすい大きさに切る。白菜は3cm幅に切り、芯の太い部分は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。白菜、ピーマンを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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(2件)
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