DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ!
豚バラとズッキーニのピリ辛みそ炒め

4.4

調理時間

15

費用目安

600前後

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ピリ辛で食欲そそる炒め物です!みそを使っているのでコクもアップ!お好みで豆板醤の量を調整してお召し上がりください。

  • カロリー

    485kcal

  • 炭水化物

    10.1g

  • 脂質

    39.2g

  • たんぱく質

    17.4g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、酒、塩こしょうをふって揉み込む。

  2. 2

    ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切って、斜め5mm幅に切る。エリンギは縦半分に切って、斜め5mm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5

    エリンギを加えてしんなりするまで炒め、ズッキーニを加えてさっと炒める。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • elly

    これは最高!!! 調味料もシンプルなのに、こんな絶妙な美味しさに仕上がるんだと感動しました。 気づくと手が止まらず、無限キャベツならぬ無限炒めです。 ズッキーニが苦手な主人も大喜び! 美味しすぎるからまた作ってくれということです。 今夏中にまたズッキーニを買ってきて作ります。 (エリンギの代わりに家にあったシメジを使いました)
  • mika

    上手に出来ました ⑅◡̈* 大根もあったので、プラスしたんですけど すごい美味しかったです‪(*ˊᵕˋ* ) また作りたいです♩¨̮
  • ななか

    奇跡的にエリンギ、しめじ、ズッキーニ、豚バラが揃っていたので作ってみました。 レビュー好評なのが頷ける美味しさ。食感も味も食べやすかったです。
  • らみ

    辛いのが苦手なので 豆板醤は少な目にしました。 そしてエリンギの代わりに舞茸を。 ご飯によく合う少し甘めの味噌炒め、 とても美味しかったです😃

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