1. ご飯がススム!ズッキーニと豚肉の生姜焼き

ご飯がススム!

ズッキーニと豚肉の生姜焼き

シャキシャキ食感が癖になる味わい! 味付けは定番でご飯が進むこと間違いなし! お弁当にもぴったりなので作ってみてください!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    316kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豚ロース薄切り肉は塩こしょうをふり、下味をつける。

  2. 2.

    ズッキーニはへたを切り落とし、7mm幅の輪切りにする。しょうがは千切りにする。にんにくは薄切りにする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油、しょうが、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら豚肉を加え、肉の色が変わるまで中火で炒める。ズッキーニを加えて軽く焼き色がつくまで炒める。

  4. 4.

    ☆を加え、1〜2分ほど炒め合わせる。

レビュー

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