たまらないおいしさ！
ズッキーニのミートソースチーズ焼き
こくうまなミートソースはレンジで簡単に作れちゃいます♪ 輪切りのズッキーニがかわいいチーズ焼きです！ おつまみにもいいですね！
- 調理時間 約30分
カロリー
305kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ズッキーニはへたを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
4.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニを加えて両面に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。
5.
耐熱容器にズッキーニを半量入れ、ミートソースをかけて残りのズッキーニを並べてのせる。ピザ用チーズをのせてトースターで焼き色がつくまで7〜10分焼く。お好みでこしょうをかけて完成。
レビュー
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