炒めて簡単♪
豚肉とズッキーニの甘辛炒め
ごはんに合う甘辛味の豚肉おかずレシピをご紹介♪焼いてジューシーになったズッキーニがたまりません。
カロリー
353kcal
炭水化物
11.6g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.6g
糖質
10.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ズッキーニは両端を切り落とし、縦半分に切る。1cm幅の斜め切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ズッキーニを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 血圧高めでズッキーニを苦手視している夫の為に、食べやすそうな "お肉といっしょ" 系のメニューで攻めてみました😄 思ってたより美味しかったようで、敬遠していたズッキーニも『普通に食べられるわ⤴️✨』 って🤣 また作ります☺️
マル