さっと炒めて作る♪
豚肉とザーサイの甘辛炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ザーサイ入りで食べ応えも抜群な豚肉の主菜レシピをご紹介♪しっかりとした味付けで、お酒にもよく合います。
カロリー
369kcal
炭水化物
9.8g
脂質
24.1g
たんぱく質
21.9g
糖質
9.4g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ザーサイは粗めに刻む。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンに半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて手早く炒めて取り出す(炒り卵)。
4
4のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。
5
炒り卵、ザーサイを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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