ごはんのおかずにぴったり！
豚こまとピーマンの甘辛炒め
調理時間
約15分
カロリー
386kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.5g
脂質
25.9g
たんぱく質
21.1g
糖質
10.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピーマンの苦味と食感がアクセント♪ペロリと食べられる豚こま肉の簡単主菜レシピをご紹介します。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、わた、種を取り除いて細切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。しめじ、ピーマンを加えて炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
ちゃん