ピリッとコクのある♪
豚ひき肉と小松菜のコチュジャン炒め
豚ひき肉をシャキシャキ食感の小松菜と合わせた炒め物です♪コチュジャンのピリッとした辛味に、ごま油の香りをプラスして風味豊かな仕上がりに!
カロリー
259kcal
炭水化物
10.1g
脂質
16.3g
たんぱく質
15.3g
糖質
8.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、茎と葉に分けて3cm幅に切る。赤パプリカはへたと種を取って縦に細切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒める。
4
小松菜の茎、赤パプリカを加えて全体に油がまわるまで炒める。☆を加えて汁気がなくなるまで炒める。
5
小松菜の葉を加えて1分ほど炒める。
レビュー
4.2
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- 余り物で簡単にできました。シャキシャキして美味しかったです。ご飯と合います、
ぱんだふるらいふ
簡単、美味しい、栄養バランス、見た目すべてgood! 個人的には豚挽肉は粗挽きの方が相性が良かったです
葉月