さっと炒めて作る♪
豚こまと小松菜のケチャップ炒め
-
(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
手軽な材料で作れる炒め物レシピ!甘酸っぱいケチャップ味でごはんがすすみます♪お好みの野菜を使ってアレンジも可能です!
カロリー
400kcal
炭水化物
16.7g
脂質
25.7g
たんぱく質
21.4g
糖質
14.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、振り洗いする。4cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。小松菜、もやしを加えてさらに炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう