優しい甘さ♪
さつまいものバターミルク煮
調理時間
約15分
カロリー
213kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
24.7g
脂質
11.3g
たんぱく質
3.1g
糖質
23.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さつまいものバターミルク煮はいかがですか？素材一つで作れてお手軽です♪バターと牛乳のコクが優しい味に仕上げます。ぜひお試しください！
手順
1
さつまいもは端を切り落として半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る(半月切り)。水にさらして水気を切る。
2
鍋に全ての材料を入れて混ぜる。中火で熱し、煮立ったらふたをしてさつまいもがやわらかくなるまで弱火で7〜10分ほど煮る。
レビュー
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- すべて倍量で作りました😋 さつまいもは1センチより少し細く切り、10分煮ました。7分位経ったところでは、すこーしまだ堅めでした。10分煮ると、口の中でホロホロとサツマイモが崩れてホクホクしていて、秋だなー😍と思いました。甘さも、そこまで甘ったるくなく、とても美味しかったです✨食べ過ぎ注意❗❗です(笑)
うーたん