DELISH KITCHEN

とっても簡単♪

小松菜とハムのマヨサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    112kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    3.4g

  • 脂質

    9.8g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パパッと作れる小松菜のサラダレシピをご紹介します♪シンプルな味わいで献立の定番にしたい一品です、

材料 【2人分】

  • ハム 2枚
  • 小松菜 1袋(200g)
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いする。食べやすい長さに切る。鍋に湯を沸かし、小松菜を入れて色良くゆでる。水にさらして水気を切り、しぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切り、細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

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(

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  • ハルカ

    小松菜はほうれん草より水っぽくならないので、お弁当おかずに作りました。彩りがきれいです。

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