おしゃれな一品♪
小松菜とレーズンのデリサラダ
調理時間
約20分
カロリー
143kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
11.9g
脂質
9.2g
たんぱく質
4.5g
糖質
9.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘酢っぱいドレッシングでさっぱりといただける、小松菜とレーズンのデリサラダをご紹介します。朝食、夕食など、どんな場面にも合う一品です！ぜひ今夜の献立にプラスしてみてはいかがでしょうか？
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。くるみは手で粗く砕く。プロセスチーズは1cm角に切る。
2
ボウルに☆を入れ、砂糖がとけるまでよく混ぜる。
3
小松菜、レーズン、くるみ、プロセスチーズを加えて混ぜる。ラップをして冷蔵庫で20分ほど冷やす。
マルブレ