DELISH KITCHEN
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デリ風サラダ♪

小松菜とミックスビーンズサラダ

豆の食感が美味しい、簡単に作れる彩りきれいなサラダのレシピです♪さっぱりといただける一品です。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    174kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    小松菜はラップに包み、600Wのレンジで2分加熱し、水にさらし、水気をしぼり、3cm幅に切る。

  2. 2.

    芽ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    小松菜、ミックスビーンズ、ひじき、コーンを加えて混ぜて完成。

レビュー

(1件)

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  • らみ
    小松菜でサラダを作りたかったので。 おかずサラダ的で中々美味しかったです。