ほっとする味♪
キャベツと卵の味噌汁
パパッと作れる味噌汁レシピをご紹介します!シャキッとしたキャベツとふんわりした卵の相性が抜群♪和食の献立にぴったりな一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
78kcal
炭水化物
5.2g
脂質
3.7g
たんぱく質
5.7g
糖質
3.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で煮立たせ、キャベツを加えてふたをして弱火で4〜5分ほど煮る。ふたを取り、煮立たせる。溶き卵をまわし入れて固まるまで煮る。火を止めてみそを溶き入れ、沸騰直前まで中火で加熱する。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.4
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まろん