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  • ハロウィン特集

野菜の食感が◎

ハムと切り干し大根のコールスロー

いつものコールスローに一工夫。 お手軽にできるレシピ! 食物繊維もたっぷり♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    203kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、にんじんは細切りにする。ボウルににんじんを入れて塩(分量外:少々)をふってもみこみ、キャベツも加えて同様に行い、水気を切る。

  2. 2.

    切り干し大根は水で洗い、熱湯に2分つけ、水気を切り、食べやすい長さに切る。ハムは細切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、切った材料を加えて混ぜ合わせる。