野菜の食感が◎
ハムと切り干し大根のコールスロー
いつものコールスローに一工夫。 お手軽にできるレシピ! 食物繊維もたっぷり♪
カロリー
203kcal
炭水化物
23.5g
脂質
10.5g
たんぱく質
6.6g
糖質
17.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、にんじんは細切りにする。ボウルににんじんを入れて塩(分量外:少々)をふってもみこみ、キャベツも加えて同様に行い、水気を切る。
2
切り干し大根は水で洗い、熱湯に2分つけ、水気を切り、食べやすい長さに切る。ハムは細切りにする。
3
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、切った材料を加えて混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。
えぬえむ