DELISH KITCHEN
  1. とっても簡単!ひじきと切り干し大根のごまマヨサラダ

とっても簡単!

ひじきと切り干し大根のごまマヨサラダ

すりごまで風味アップ!もう一品欲しい時にすぐできるお助けメニューです♪お好みで一味唐辛子を足すのもオススメです!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    214kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    芽ひじきは水で戻し、水気を切る。切り干し大根は水の中で揉み洗いして水気をしぼる。水で戻して食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れてさっとゆでて、水気をしぼる。同じ湯に芽ひじきを入れてさっとゆで、水気を切る。

  3. 3.

    かにかまぼこは手でさく。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、2、3を加えて混ぜる。

  5. 5.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(6件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • キッチン好きバアバ
    とっても美味しい! 簡単!
  • んまんま
    水気を切った後、フライパンで炒めて水分を飛ばして下味をつける。冷めた後だと味がボケる。冷めたらマヨ、塩コショウ。
  • かりんとう
    栄養面を考えて、作ってみました。 この調味料だけでは味がボケた感じでした。 私なりに 創美シャンタンで塩味加えました。