DELISH KITCHEN

とっても簡単!

ひじきと切り干し大根のごまマヨサラダ

4.3

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    214kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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すりごまで風味アップ!もう一品欲しい時にすぐできるお助けメニューです♪お好みで一味唐辛子を足すのもオススメです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    芽ひじきは水で戻し、水気を切る。切り干し大根は水の中で揉み洗いして水気をしぼる。水で戻して食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れてさっとゆでて、水気をしぼる。同じ湯に芽ひじきを入れてさっとゆで、水気を切る。

  3. 3

    かにかまぼこは手でさく。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、2、3を加えて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かりんとう

    栄養面を考えて、作ってみました。 この調味料だけでは味がボケた感じでした。 私なりに 創美シャンタンで塩味加えました。
  • 猫のしっぽ

    味は旨いです。料理下手な俺の失敗ですが、切干大根の水切りはしっかりとしてください。
  • 納豆島

    夜ご飯の一品に作りました。 材料も少なくササッと作れるのでいいですね( ^ω^ )しかも美味しいし栄養もしっかり摂れる!お弁当にも入れたいと思います。
  • なおこ

    ひじきと切り干し大根とマヨネーズの相性◎ 家族も大好きです♡ 今回で6回作って見ました♪材料も安価で美味しいです♡⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

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