シンプルが美味しい♪
さつまいもとしめじの塩バター炒め
4.1
(7件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
一口食べるとやみつき!簡単さつまいもレシピのご紹介です。さつまいもの優しい甘みと塩バターが相性抜群♪さつまいもはレンチンすることで炒める時間を短縮できます。シンプルな味付けで手軽に作れるのも嬉しいポイントです!おやつの時間にぜひお試しください。
カロリー
181kcal
炭水化物
34.2g
脂質
4.7g
たんぱく質
1.5g
糖質
30.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは長さ5cm、幅1cmの棒状に切る。水にさらして水気を切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分ほど加熱して水気を切る。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたらさつまいも、しめじを入れて転がしながらこんがりと焼き色がつくまで炒める。塩を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.1
(7件)
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