電子レンジで簡単♪
しめじとさつまいものナムル
調理時間
約10分
カロリー
160kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと作れるのであと一品欲しい時にオススメ♪秋の味覚をふんだんに使って作れる！さつまいも好きにはたまらないお食事レシピ♡
手順
1
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。さつまいもは輪切りにし、水にさらして水気を切る。
2
耐熱容器にさつまいもを入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。しめじを加えてラップをし、さらに1分加熱する。
3
☆を加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 冷凍きのこなので、最初から全部一緒に4〜5分しっかり加熱した。 レシピより、きのこは半分でさつまいもは倍位で作った。常備してる冷凍インゲンも彩りで足した。味見して結局、調味料は倍になった。塩胡椒で調整しても良かったかも。美味しかった。
スコットu
俺にも出来た簡単レシピ(^｡^) 凄く簡単に作るれ美味しかったです♪( ´θ｀)ノ 料理を通じて食材のありがたさを感じてます(^^)ほげ
簡単で、美味しいです。 硬いさつまいもだったのでもう少しレンチンしてもよかったかなふみ
和えているとさつまいもがポロポロと崩れてしまいました。もう少し厚めにカットした方が良かったです。味も薄味なので健康志向には良いです。
Ｓ