ほっこりおいしい♪
バターナッツかぼちゃの煮物
調理時間
約10分
カロリー
71kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
16.6g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.4g
糖質
15g
塩分
1g
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
バターナッツを使って煮物を作ってみませんか？甘くねっとりした食感がクセになる一品です。いつもと違った食材で気分が上がること間違いなしです♪
手順
1
バターナッツかぼちゃは種を取り除く。食べやすい大きさに切り、皮をそぎ取る。
2
鍋にバターナッツかぼちゃ、☆を入れて中火で熱し、煮立ったら、弱火にしてふたをし5分ほど煮る。しょうゆを加えてふたをし、さらに2〜3分煮る。
レビュー
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- 色がきれいで味も濃いんでおかずにぴったりです
K.F
ピーラーで皮の白い部分だけむいても大丈夫です。切り分ける前のほうがむきやすいです。 おいしかったです。チー
ちょっと失敗😞 味が薄い
ひろこっち