家計にやさしい節約レシピ♪
白菜とミックスビーンズのコールスロー
調理時間
約10分
カロリー
100kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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【期間限定 無料公開中!】 ポリ袋でお手軽に作れる一品です。洗い物も減らせるので、忙しい時にもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
手順
1
白菜は芯を取り除き、1cm幅に切る。ポリ袋に入れて塩を加え、袋の口を閉じてもみこみ、全体にまぶす。5分ほどおいて水気をしぼる。
2
ポリ袋にミックスビーンズ、☆を加えて全体に混ざるようにもみこむ。