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5分でできる!

玉ねぎとビーンズのサラダ

玉ねぎと豆の違った食感おいしい! マヨネーズとあえるだけで簡単にできて食べやすく♪ お子様にもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    44kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにし、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。

  2. 2.

    ボウルに玉ねぎ、ミックスビーンズ、塩こしょう、マヨネーズを入れてあえる。

レビュー

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