ボリューム満点ガッツリ献立♪
豚の照り焼き丼
5.0
(6件)
調理時間
約15分
カロリー
796kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
101.1g
脂質
27.9g
たんぱく質
25g
糖質
98.4g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛い味付けでごはんがすすみます！お好みで七味唐辛子をふったり、温泉卵をトッピングしてもおいしく召し上がれます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 豚肩ロースブロック肉200g
- 玉ねぎ 1個(200g)
- カット野菜[キャベツ・千切り]1/2袋(65g)
- 塩こしょう少々
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油大さじ1
- マヨネーズ適量
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- みりん大さじ2
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ2
