DELISH KITCHEN

忙しいお昼ごはんに最適!

豚肉とピーマンの甘辛丼

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    712kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    90.5g

  • 脂質

    23.2g

  • たんぱく質

    25.3g

  • 糖質

    88.7g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉とピーマンを使ったお手軽丼レシピ!甘辛い味付けがたまらないおいしさの一品です♪昼ごはんや晩ごはんにいかがですか?

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材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚こま切れ肉 100g
  • ピーマン 2個(60g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉小さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ2

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ピーマンを加えてさらに炒める。☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。

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