ささっと簡単!
豆苗とベーコンの卵炒め
手軽な材料でささっと作れる炒め物レシピ!卵と豆苗、ベーコンの彩りが鮮やかな一品♪ぜひお試しください♪
カロリー
216kcal
炭水化物
2.9g
脂質
16.9g
たんぱく質
11.1g
糖質
1.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。
2
ベーコンは食べやすい大きさに切る。
3
フライパンに半量のサラダ油(小さじ1)を入れて中火で熱し、溶き卵を入れ、箸で大きく混ぜながら、半熟状になるまで炒めて取り出す。
4
3のフライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのサラダ油(小さじ1)を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて1〜2分炒め、豆苗、酒、しょうゆを加えてしんなりするまで炒める。
5
卵を戻し入れて手早く炒める。塩こしょうを加えて味をととのえる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです またリピしたいです
もも
簡単にできておいしいです。 味つけも簡単です。簡単なのに、栄養がたくさんとれた気になります。またつくります♪料理嫌い
塩コショウを忘れてしまった😅 厚切りベーコンを使ったせいか半分ほど食べてから気づきました😓 簡単に作れて助かります(*^^*)の
初心者でも簡単にできました! お弁当のおかずにもぴったりです!
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pchan