炊飯器で簡単に♪
牛肉おこわ
3.0
(3件)
調理時間
約90分
費用目安
600円前後
牛肉を使ったおこわレシピをご紹介します!お米のもちもち食感と牛肉の旨味が合わさり絶品です。ぜひお試しください♪
カロリー
380kcal
炭水化物
66.6g
脂質
5.9g
たんぱく質
10.4g
糖質
65.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
もち米は洗って水気を切る。
2
ごぼうはささがきにし、水でさらし、水気をふきとる。しょうがは千切りにする。
3
牛肉は食べやすい大きさに切る。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで手早く炒める。ごぼうを加えて油がなじむまでさらに炒める。しょうが、☆を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。具材と煮汁に分ける。
5
炊飯器の内釜に米、もち米、煮汁を入れ、水を2合の目盛りよりやや少なめに加えて米を平らにならす。3の具材を加えて広げて通常炊飯する。
レビュー
3.0
(3件)
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