DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍 豚バラの旨塩ガーリック漬け

4.5

(8件)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    433kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    0.8g

  • 脂質

    38.4g

  • たんぱく質

    14.5g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】にんにくの旨みにこしょうが効いたシンプルだけどおいしいおかずです。ごま油で炒めることで、香ばしい風味に仕上がります。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料 【4人分】

  • 豚バラ薄切り肉 400g
  • ごま油適量
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • こしょう少々