やみつき簡単♪
ピーマンとコーンの塩ごまナムル
調理時間
約5分
カロリー
63kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.2g
脂質
4g
たんぱく質
1.2g
糖質
4.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピーマンとコーンの簡単副菜をご紹介します。ごまのプチプチ食感がやみつきになるおいしさです♪材料を和えるだけでさっと作れるので、時間がない時やお酒のお供におすすめの一品です。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除く。横に千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、コーンを加えてあえる。
レビュー
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- 生のピーマンは苦手なのでレンチン１分３０秒しました。美味しかったです。
ことなご
ピーマンはレンジで1分ほどチンして和えました。 時間がたつと水分が出てきたので、できるだけ早く食べた方がいいかもしれません。
ぴんくふぇありー