DELISH KITCHEN

ごま油香る!

ささみの韓国風無限ピーマン

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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簡単に作れる!韓国風のたれがくせになる無限ピーマン♪副菜にはもちろん、おつまみにもぴったりの一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にささみを入れ、フォークで数カ所穴を開けてラップに包み、600Wのレンジで肉に火が通るまで2分程加熱して粗熱をとり、食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    ピーマンは縦半分に切って種とわたを取り、横に細切りにする。耐熱容器にピーマンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半程加熱する。

    ポイント

    加熱時間はお好みの固さに合わせて調整して下さい。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、ささみを加えてあえる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    韓国風の味付けが美味しく、ピーマンをたくさん食べられるメニューで、また作りたいです💯
  • Yママ

    今までやった無限ピーマンの中で、一番美味しい味付けだった。ピーマンの苦みを全く感じない。 ピーマンはチンではなく2分くらいゆでた。 サラダチキンでやった。
  • もも姫

    簡単で美味しいです!!
  • プリン

    ささみ5本を使ってピーマン四個で作りました。ボリュームもできて美味しかったです

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