ちょっとひと手間おかず♪
コンビニチキンでチキン南蛮風
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調理時間
約10分
費用目安
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10分でチキン南蛮風おかずが作れるアレンジレシピです!タルタルソースに加えたきゅうりの食感がアクセントになります♪もちろんきゅうりなしでもおいしくお召し上がりいただけます。
カロリー
536kcal
炭水化物
23.1g
脂質
38.1g
たんぱく質
24.4g
糖質
21.6g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
フライドチキンは食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、フライドチキンにかける。
ポイント
フライドチキンが冷めている時はレンジで少しあたため、フライパンでカリッとするまで加熱してから作ってください。
2
きゅうりはみじん切りにする。
3
別のボウルにゆで卵を入れてフォークなどで潰す。きゅうり、★を加えて混ぜる(タルタルソース)。
ポイント
きゅうりから水分が出るので混ぜたらすぐに食べましょう。
4
1のフライドチキンを器に盛り、タルタルソースをかける。
レビュー
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