デリッシュキッチン

さっぱりスパイシー!
きゅうりのカレー風味ポテサラ

4.4

調理時間

10

費用目安

200前後

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みんな大好きなポテトサラダをカレー風味に♪ レンジで加熱したホクホクじゃがいもときゅうりの飽きない食感が◎ いつもと一味違うポテトサラダを付け合わせの一品に!

  • カロリー

    291kcal

  • 炭水化物

    28.7g

  • 脂質

    16.7g

  • たんぱく質

    6.6g

  • 糖質

    26g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし輪切りにして塩ひとつまみ(分量外)をふりかけ5分ほど置いて水気をきる。ゆで卵は粗く刻む。

  2. 2

    じゃがいもはラップに包んで600Wのレンジで6分加熱し、軽く冷まして皮をむき、ボウルに移して木べらなどでつぶす。

  3. 3

    ☆の調味料を加えて混ぜ、きゅうり、ゆで卵を加えて合わせる。

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「じゃがいも」の基本

「きゅうり」の基本