DELISH KITCHEN

さっぱり夏の味!
ところてん冷麺

4.3

調理時間

10

費用目安

500前後

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ところてんの新しい食べ方! 食欲が落ちる暑い季節に! さっぱりいただけます♪

  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

    22g

  • 脂質

    7.1g

  • たんぱく質

    10g

  • 糖質

    19.4g

  • 塩分

    5.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ところてん400g
  • ハム 4枚
  • ゆで卵 1個
  • きゅうり 1/2本
  • トマト 1/2個
  • キムチ50g
  • ごま油適量
  • 白いりごま適量
  • ☆冷麺だれ
  • めんつゆ[2倍濃縮]100cc
  • 500cc
  • 50cc
  • 砂糖大さじ1
  • 小さじ1/3

手順

  1. 1

    きゅうりは斜め薄切りにする。トマトは切り口を上にして6等分のくし形に切り分ける。ハムは千切りにする。ゆで卵は半分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(冷麺だれ)。

  3. 3

    器にところてんを盛り、冷麺だれをかけ、切った具材、キムチを盛る。ごま油をかけて白いりごまをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • 8ママ

    簡単!めちゃ美味しい!さっぱりする副菜にピッタリです!
  • ぴんくふぇありー

    夕食が遅くなった時のヘルシーメニューとして大活躍です❣️具だくさんなので、食べごたえもバッチリ👍
  • るる

    マンネリところてんがレシピ検索してよかった!おしゃれ美味簡単文句なしです☆家族喜んでましたありがとうございます。

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