コク旨!
バターライスのオムライス
少ない材料で作るとってもシンプルなバターライスにふわふわ卵を巻いて仕上げました!シンプルなので他の食材と合わせやすく、鶏肉やベーコンなどを入れてもおいしいです♪
カロリー
604kcal
炭水化物
67.1g
脂質
26.6g
たんぱく質
19g
糖質
65.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。パセリは細かく刻み、仕上げ用に少々取り分ける。
2
ボウルに卵を割り入れ、☆を加えて混ぜる(卵液)。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら玉ねぎ、にんにくを入れてしんなりするまで炒める。ごはん、塩、こしょうを加えて炒め、パセリを加えて炒め合わせる(バターライス)。
ポイント
あたたかいごはんを使用しましょう。
4
3のフライパンをさっと洗って水気をふきとり、サラダ油を入れて中火で熱し、卵液を流し入れる。素早くかき混ぜて半熟になったら火を止め、中央にバターライスをのせる。上下を折りたたみ、端に寄せて、フライパンを傾けて器に盛る。キッチンペーパーで形をととのえる。お好みでケチャップをかけ、仕上げ用のパセリをちらす。
レビュー
4.2
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- ニンニク・パセリなしの、ツナ缶1缶入れて作ってみました! 卵を焼く時にサラダ油ではなく、ツナ缶のオイルを使いました! ツナがめちゃくちゃ勝ってるので、玉ねぎ1個丸々でもよかった気がします めちゃくちゃ美味しいです 休日の少し手間をかけたい昼食にオススメです!
nakajin
卵がもう一息、、ななのごはん
バターライスにチーズを追加したら、コクうまで最高に美味しかったです! 今回、お皿に移すときに形がぐちゃっと崩れてしまいましたが、見事にリカバリーできたのでコツをここに書いときます! 失敗救済ワザ:崩れた卵は「キッチンペーパー」を上から被せて優しく包むと、綺麗に形が整います!周りにレタスを敷き詰めれば、崩れた部分も完全にごまかせてカフェ風になります。 パセリの代用:ライス用の生パセリがなかったので、仕上げに「パセリパウダー」を上から振る形にしましたが、見た目もバッチリでした。失敗しても可愛く仕上がるので、ぜひ試してみてください!チバコ
美味しく出来ました。
さりな