DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪
ほうれん草ソテー

4.6

(11件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】ベーコンの塩気とコーンの甘みがおいしい、定番のほうれん草ソテーです。あと一品欲しい時や、ちょっとした付け合わせにも使えて便利!

  • カロリー

    101kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    7.7g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり(3等分した場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【作りやすい分量(3〜4人分)】