まとめて作って平日楽々♪

ほうれん草ソテー

Name: まとめて作って平日楽々♪ ほうれん草ソテー
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 作りやすい分量(3〜4人分)
Ingredients: ベーコン 4枚; ほうれん草 1袋(200g); コーン［ドライパック］ 50g; 有塩バター 10g; しょうゆ 小さじ1; 塩こしょう 少々

4.8

(5件)

調理時間
約15分
カロリー
101kcal
費用目安
300円前後

炭水化物
5.1g
脂質
7.7g
たんぱく質
3.4g
糖質
2.9g
塩分
0.7g

※1人分あたり(3等分した場合)
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】ベーコンの塩気とコーンの甘みがおいしい、定番のほうれん草ソテーです。あと一品欲しい時や、ちょっとした付け合わせにも使えて便利！

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材料【作りやすい分量(3〜4人分)】

ベーコン 4枚
ほうれん草 1袋(200g)
コーン［ドライパック］ 50g
有塩バター10g
しょうゆ小さじ1
塩こしょう少々

ほうれん草ソテー

材料【作りやすい分量(3〜4人分)】

「ほうれん草」の基本

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