DELISH KITCHEN
  1. シャキッと食感!レタス巻き肉おにぎり

シャキッと食感!

レタス巻き肉おにぎり

一風変わったおにぎりのご紹介!焼きのりの代わりにサニーレタスで華やかさをプラス。味付けは焼肉のたれで簡単に♪たれの辛さはお好みのものをお使いください。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    292kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

  • あたたかいごはんどんぶり2杯(400g)
  • 牛こま切れ肉100g
  • スライスチーズ2枚
  • サニーレタス 2枚(50g)
  • 焼肉のたれ大さじ2
  • 白いりごま小さじ2
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。焼き肉のたれを加えて汁気がなくなるまで炒める(焼き肉)。

  2. 2.

    ボウルにごはん、焼き肉、白いりごまを入れ、スライスチーズは手でちぎって加える。切るように混ぜ、4等分にする。ラップを敷き、ごはんをのせて包み、三角ににぎる。同様に計4個作る(肉おにぎり)。

    ポイント

    あたたかいごはんを使用してください。

  3. 3.

    サニーレタスを広げ、肉おにぎりをのせて包む。

    ポイント

    サニーレタスは縦半分にちぎって、包んでお召し上がりください。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう