簡単！
レンチンチャーハン

手順

1. 1

   ハムは7mm角に切る。

2. 2

   耐熱容器に卵を入れて混ぜ、ごはん、☆を加えて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで卵が半熟状になるまで1分30秒ほど加熱する。よく混ぜる。

   ポイント

   先にごはんと卵を混ぜておくことで、ごはんに卵がコーティングされてパラパラに仕上がります。

3. 3

   ハムを加えて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで卵が固まるまで30秒〜1分ほど加熱する。こしょうをふり、ほぐすように混ぜる。

   ポイント

   最後にラップを外して加熱することで水分をとばします。

4. 4

   器に盛り、細ねぎをのせる。