お手軽！時短献立♪
レンジハンバーグパスタ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
市販のハンバーグを活用してレンジで作るミートソース風味のパスタです。ソースが多めに入ったハンバーグを使うのがおすすめ！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
523kcal
炭水化物
76.5g
脂質
13.1g
たんぱく質
22.3g
糖質
72.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
- スパゲティ[1.6mm]80g
- レトルトハンバーグ[デミグラスソース]1袋
- ブロッコリー[冷凍] 6房(60g)
- 玉ねぎ 1/4個(50g)
- ☆調味料
- 塩小さじ1/6
- こしょう少々
- オリーブオイル小さじ1
- 水200
