お助け副菜！ 小松菜としらすのおひたし

小松菜 しょうが しらす干し 水 みりん しょうゆ 和風顆粒...

食欲そそる！ ブロッコリーとしらすのペペロン炒め

ブロッコリー しらす干し にんにく 唐辛子(輪切り) オリー...

余り物でかわいく♪ 餃子の皮でじゃがしらすカップ

餃子の皮 しらす じゃがいも マヨネーズ 塩こしょう オリー...

さっぱりおいしい♪ しらすとキムチののっけごはん

ごはん しらす干し きゅうり キムチ しょうゆ 韓国のり 白...

家計にやさしい節約レシピ♪ 黄パプリカと小松菜のレンジ...

しらす干し 黄パプリカ 小松菜 水 めんつゆ[3倍濃縮]

和食の副菜に！ しらすとほうれん草のごま和え

しらす干し ほうれん草 白いりごま めんつゆ(3倍濃縮)

シンプルな味付け♪ しらすと海苔のペペロンチーノ

スパゲティ しらす干し 焼きのり にんにく 唐辛子(輪切り)...

ささっと簡単に！ しらすのたまごチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

小腹が空いた時にぴったり♪ 焼おにぎりの2色ピザ

冷凍焼きおにぎり サラダチキン しらす干し 大葉 ピザソース...

10分でできる！ もやしのおろししらす和え

もやし 大根 しらす 細ねぎ(刻み) 酢 しょうゆ

爽やかな酸味♪ 梅しらすのいなり寿司

ごはん いなり揚げ しらす干し 梅干し きゅうり 白いりごま...

箸休めにぴったり！ 大根としらすのマヨ和え

大根 かいわれ しらす干し 白いりごま 細ねぎ(刻み) マヨ...