DELISH KITCHEN

10分でできる!
もやしのおろししらす和え

4.0

調理時間

10

費用目安

400前後

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簡単スピーディーにもう一品を♪ さっぱりしてさらっと食べれる! 食欲のない時、こってりした料理の箸休めに!

  • カロリー

    33kcal

  • 炭水化物

    3.6g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にもやしと水大さじ1(分量外)を入れてふんわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱して流水で粗熱をとって水気をしぼる

  2. 2

    大根はすりおろし、水気を切る

  3. 3

    ボウルにもやし、大根おろし、しらす、酢、しょうゆを入れて混ぜる

    ポイント

    器に盛り、刻んだ細ねぎをのせる

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • マコらった

    凄く簡単に作れました。ネギなしですが。

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