DELISH KITCHEN

余り物でかわいく♪
餃子の皮でじゃがしらすカップ

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調理時間

30

費用目安

300前後

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余った餃子の皮を変身! 無駄なく使えるアレンジレシピ♪ お弁当にもおすすめです!

  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

    11.5g

  • 脂質

    3.9g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    10.8g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6個分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは角切りにし、水に5分さらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、水気を切る。

    ポイント

    オーブンは180℃に予熱しましょう。

  2. 2

    じゃがいもをあたたかいうちになめらかになるまでつぶし、しらす、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜ6等分にする。

  3. 3

    シリコンカップに餃子の皮を入れ、2を1/6量ずつ入れてパセリをふる。同様に計6個作る。餃子の皮のまわりにオリーブオイルを1/6量ずつまわしかける。

  4. 4

    180℃に予熱したオーブンで焼き色がつくまで10分焼く。

レビュー

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