余り物でかわいく♪
餃子の皮でじゃがしらすカップ
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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
余った餃子の皮を変身! 無駄なく使えるアレンジレシピ♪ お弁当にもおすすめです!
カロリー
90kcal
炭水化物
11.5g
脂質
3.9g
たんぱく質
2.1g
糖質
10.8g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは角切りにし、水に5分さらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、水気を切る。
ポイント
オーブンは180℃に予熱しましょう。
2
じゃがいもをあたたかいうちになめらかになるまでつぶし、しらす、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜ6等分にする。
3
シリコンカップに餃子の皮を入れ、2を1/6量ずつ入れてパセリをふる。同様に計6個作る。餃子の皮のまわりにオリーブオイルを1/6量ずつまわしかける。
4
180℃に予熱したオーブンで焼き色がつくまで10分焼く。
レビュー
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