お箸が進む♪ 豆苗とサバ缶のポン酢炒め

豆苗 サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

お箸が進む♪ ほうれん草とサバ缶のポン酢炒め

ほうれん草 サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

ささっと作れる！ ブロッコリーとサバ缶の塩炒め

ブロッコリー サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 水

簡単に作れる♪ えのきと鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] えのき 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

1皿でバランスよし♪ サバみそ缶の和風ドライカレー

ごはん サバ缶[みそ煮] 豚ひき肉[赤身] しめじ 玉ねぎ ...

具材2つ！ サバ缶うどん

冷凍うどん サバ缶[水煮] 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 水

旨味たっぷり♪ 舞茸と鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] まいたけ 和風顆粒だし みそ 水 長ねぎ

簡単やみつき！ ほうれん草とサバ缶の塩炒め

ほうれん草 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

簡単やみつき！ 小松菜とサバ缶のカレー炒め

小松菜 サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

おつまみにおすすめ♪ ほうれん草とサバ缶のカレー炒め

ほうれん草 サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

ささっと作れる！ なすとサバ缶の塩炒め

なす サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

やみつきおつまみ！ キャベツとサバ缶の塩炒め

キャベツ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油